Disturbi&eventi di vita

Disturbi ed Eventi di vita rappresentano un momento di rottura e di difficoltà che non devono rimanere inascoltati

Disturbi

Il disturbo psicologico consiste in uno stato di disagio emotivo percepito soggettivamente accompagnato da difficoltà nelle attività della vita quotidiana, nel lavoro o a scuola, oppure nei rapporti interpersonali e familiari.

Vediamone insieme alcuni tra i più diffusi

eventi di vita

Molti eventi di vita, anche positivi, possono essere fonte di stress, possibili responsabili dell'insorgere di stati di ansia, depressione o disagio psichico. Esiste una classificazione di eventi stressanti elaborata nel 1967 dagli psichiatri Thomas Holmes e Richard Rahe che categorizza più di 40 eventi di vita assegnadogli un punteggio da 1 a 100, dal meno al più stressante.

Nelle prime 10 posizioni , ovvero tra gli eventi di vita maggiormente stressanti troviamo :

Morte del coniuge (100); Divorzio (73);Separazione coniugale dal compagno (65); Detenzione (63); Morte di un membro vicino alla famiglia (63); Malattia (53); Matrimonio (50); Licenziamento (47); Riconciliazione coniugale (45); Pensionamento (45)

Ciò ci fa capire come molti passaggi o momenti della vita possono essere accompagnati da un periodo, anche lungo, di grande sofferenza che a volte risveglia momenti dolorosi e difficili del nostro passato, al tempo magari non elaborati; in questi casi il disagio è elevato e rischia di cronicizzarsi; cercare a tutti i costi di farcela da soli, oltre che aumentare il senso di solitudine finisce per diventare un boomerang e farci stare ancora peggio.

Cercare un aiuto è importante e può fare la differenza.